Бях обещал да пусна прогресът ми за трите години, от които тренирам.

Снимките се напълно реални.

Теглото ми през тези 3 години варираше от 70 кг до 102 кг, като в момента тежа 87 кг.

Така, да започнем със сниките хронологино:

Преди 3 години

Преди 2 години

Преди година и осем месеца

Преди година и шест месеца

Преди година и 5 месеца

Преди 9 месеца

Преди 8 месеца

Преди 6 месеца

Преди 3 месеца

Сега

Както виждате - няма невъзможни неща!

За този период от 3 години - качвах маса 3 пъти по няколко месеца и чистих 3 пъти пак по няколко месеца.

В момента съм 87 кг, висок 183 см, 45 см ръце, талия - под 80 см.

Хранителните добавки, които съм ползвал са безброй и от всички категории, за които се сетите.

Утре ще опитам да направя списък с добавките, за които се сещам.

http://fitnesblog.com

http://fitneshrani.com

Facebook: http://facebook.com/fitneshrani
Twitter: http://twitter.com/fitneshrani